A prática da gratidão – como inseri-la em nossa vida diária?

“Não é que as pessoas felizes são gratas. As pessoas gratas é que são felizes”. Essa é uma frase bem conhecida, mas geralmente não damos muita importância para sua profundidade. O sentimento de gratidão é altamente poderoso e possui uma energia transformadora. Porém, na maioria das vezes, só conseguimos senti-la em situações positivas e agradáveis por ter uma percepção limitada da vida e do que está ao nosso redor.

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