Como Melhorar Nossa Atenção Sobre o que Pensamos e Sentimos

Nossos pensamentos e sentimentos emitem energia o tempo todo. A depender da qualidade do que estamos emanando, podemos nos sentir mais ou menos vitalizados, além de impactar de forma saudável ou não tudo o que nos cerca. Na maioria das vezes, não conseguimos entrar em contato, de forma sincera, com o que pensamos e sentimos. Por que será que isso acontece? E como podemos ampliar a nossa percepção?

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