Como Perceber Tensões e Relaxar

Desde o momento de vida intrauterina o corpo físico se movimenta. E se olharmos um recém nascido ou mesmo outras espécies animais (como um gato), eles tem muita flexibilidade física. E por que então ao longo dos anos vamos acumulando tensões e inflexibilidade física? Por que não permitimos que este corpo seja simplesmente um instrumento de nossa manifestação e evolução, para que tenhamos uma vida ‘ leve’ e ‘relaxada’ rumo ao crescimento continuo.

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