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É possível deixar de ser ansioso?

janeiro 18 - 20:00 - 21:00

Sentir ansiedade diante de algumas situações da vida é normal, mas é importante prestar atenção quando a ansiedade está presente o tempo todo, na rotina diária. Uma pessoa ansiosa está sempre em estado de alerta, com preocupações excessivas, tensão muscular, agitação e com uma percepção alterada de seu tempo interno e externo. Isso causa turbulência mental e no ambiente, deixando a pessoa nublada e com dificuldade de tomar decisões adequadas. Mas dá para mudar essa realidade. É possível não sentir ansiedade.  Vamos conversar sobre isso?

Aguardamos você às 20h no Instagram!

Detalhes

Data:
janeiro 18
Hora:
20:00 - 21:00
Categoria de Evento:

Outro

Palestrante
Érica Fukuyama
Participação
Online