Pode parecer que é tudo a mesma coisa com nomes diferentes, mas não é. Emoção é uma sensação instintiva, que passa pela percepção mental em frações de segundos, desencadeando reações orgânicas e preparando nosso corpo para lutar ou fugir.
O sentimento é outra coisa. É produzido a partir do chacra cardíaco e não tem carga emocional. É uma energia sutil, portanto, é leve, traz bem-estar e silêncio interior.
E então, deu pra ter uma ideia do que você sente com mais frequência, se é emoção ou sentimento?
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Palestrante: Patricia Cabral