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Pratique com o CEC: Revitalização com a Respiração

abril 7 - 20:00 - 21:00

Inspira! Expira! Essa prática fisiológica e automática que fazemos todos os dias pode ser uma aliada quando queremos melhorar nossa disposição física e energética. Respirar bem influencia positivamente todas as funções vitais: sistemas cardiovascular, nervoso, gastrointestinal, muscular e psíquico. E beneficia também o sono, a memória, a concentração e as emoções.

Vamos praticar a respiração consciente?

Aguardamos você às 20h no Instagram!

Palestrante: Maritza Rodrigues

Detalhes

Data:
abril 7
Hora:
20:00 - 21:00