Qual a melhor prática energética para se recuperar?

Vários são os fatores que nos fazem perder energias em nosso dia a dia: dialógo interno, contato com pessoas e ambientes defasados, processos emocionais, desgaste físico, enfermedades entre outros. Vamos entender quais são as práticas mais eficazes que nos ajudam em nossa recuperação e revitalização energética.

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