Este artigo propõe uma reflexão sobre as práticas integrativas e complementares à partir da análise de técnicas como o yoga e a meditação. A escolha de ambas justifica-se: pela impossibilidade de analisar todas as práticas reconhecidas pela Política Nacional das Práticas Integrativas e Complementares no SUS no espaço de um artigo; a ampla quantidade de estudos já existentes reconhecendo sua eficácia terapêutica; e sua fundamentação, religiosa e espiritual, que nos permite discutir as complexas relações entre o binômio religiosidade/saúde. Como procedimento metodológico adota-se a pesquisa bibliográfica tendo como referencial teórico autores como: Benson(2000), Feuerstein (2006), Goleman (1997), Rodrigues, et. al., (2006), Santos (2010), Siegel (2010). Conclui-se que o yoga e a meditação podem oferecer aos pacientes do SUS tanto uma vivência com o sagrado quanto possuem eficácia terapêutica comprovada para a saúde do corpo e a saúde da alma.
Palavras-chave: Yoga, Meditação, Religiosidade, Saúde.
Nem todo artigo científico aqui publicado expressa exatamente uma visão do centro de estudos da consciência. Como semeadores do conhecimento acreditamos que cada contribuição pode ser vista sob a ótica do questionamento coerente e esclarecedor.