Assertividade consiste em ter um comportamento afirmativo e saber colocar as ideias de forma clara, com um tom de voz neutro e postura segura. O assertivo tem linearidade e suas ações estão sempre alinhadas às suas palavras. A assertividade melhora o relacionamento com as pessoas, favorece a autoestima e diminui o estresse.
Vamos praticar?
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Palestrante: Alessandra Ritondaro