"Conscious Dreaming" conta a história de três iniciantes sobre suas experiências com sonhos lúcidos. Com o auxilio de especialistas, eles usarão diferentes técnicas e abordagens para ajuda-los a alcançar lucidez, tais como: práticas feitas no estado de vigília, meditação e aplicativos móveis. As ideias e práticas por trás das experiências fora do corpo são comentadas por especialistas de renome no Reino Unido, como o Dr. Keith Hearne, Charlie Morley, Caroline McCready e Susan Blackmore. Este documentário é uma introdução para qualquer pessoa nova no tema para que possam explorar o potencial de experimentar a realidade muldimensional que nos cerca.