Podemos traçar metas de comportamento?

Aqui no CEC nós aprendemos, e podemos comprovar em nossas experiências, que a evolução ocorre através da mudança de comportamento.

Perceber atitudes e padrões disfuncionais e entender como isso nos atrapalha e nos traz sofrimento é um grande passo que nos leva a refletir sobre a necessidade de mudança. Mas, sair da zona de conforto não é fácil e será que é possível traçar metas de comportamento para ajudar nesse empreitada?

Aguardamos você às 20h no Instagram!

Palestrante: Andrea Basile