Resumo
Antes de alcançar uma projeção astral lúcida, é essencial cultivar lucidez no dia a dia, com clareza de raciocínio e presença no que se faz. Os bolos emocionais prejudicam essa lucidez e levam a agir no automático, sem compreender os próprios motivos nem aprender com as experiências. Para aumentá-la, é preciso questionar o que se faz e por quê, manter objetivos claros e realizar as tarefas com atenção, sem procrastinar.
Transcrição da fonte
A pergunta recebida é excelente. Muitas pessoas buscam no CEC a experiência de uma projeção astral lúcida, o que é realmente maravilhoso. No entanto, antes de alcançar a projeção astral lúcida — que ocorre à noite, durante o sono, quando se sai do corpo com lucidez —, é essencial ter lucidez enquanto estamos no corpo físico, acordados e realizando nossas atividades diárias. Surge então a questão: como podemos ser mais lúcidos no dia a dia? Ser lúcido significa ter clareza de raciocínio, estar presente e consciente do que se está fazendo.
O que nos tira essa lucidez são, sem dúvida, nossos bolos emocionais. Muitas vezes, não conseguimos enxergar as pessoas ou o que estamos fazendo. Passamos os dias no automático, correndo sem saber nem o porquê nem para quê, acelerados, ouvindo áudios rapidamente, sem paciência, sem aprender com as experiências e, principalmente, sem compreender o motivo de nossas ações.
Para aumentar a lucidez, talvez seja necessário trabalhar um pouco nossa clareza e objetivos. Devemos questionar o que estamos fazendo e por que estamos fazendo, e seguir adiante. Se nos propomos a realizar algo, precisamos ter um objetivo claro e não podemos parar ou procrastinar. Não devemos permitir que nossos padrões internos nos invadam a ponto de perdermos essa clareza. A ideia é estar presente no que fazemos, realizar as tarefas com atenção, questionar o motivo de nossas ações e seguir em frente. Esse é o objetivo.
Questões levantadas pelo material
- Como ter mais lucidez no dia a dia?
- O que prejudica a lucidez no dia a dia?
Palavras-chave
Como citar
MURAD, Andrea. Nível de Lucidez. Amparo: Centro de Estudos da Consciência, 22 maio 2025. 1 vídeo (1 min 57 s). Disponível em: https://centrodeestudos.org/acervo/nivel-de-lucidez/. Acesso em: 7 nov. 2026.





