Respiração na Projeção Astral - Carência (Programa Consciência e Evolução) — YouTube do Acervo CEC

A primeira pergunta é: "Já consegui chegar a um nível intenso de projeção, sentindo o corpo astral quase todo fora do corpo físico, mas a respiração sempre me impede de sair totalmente." A respiração deveria nos ajudar, mas precisamos entender melhor o que está acontecendo. A pessoa relata que consegue relaxar o corpo e a mente, mas, ao tentar sair, a respiração fica pesada, como se estivesse se afogando, e tenta controlar a respiração por vários minutos.

Essa experiência me é familiar. Na adolescência, pratiquei a respiração pranayama, uma técnica de respiração profunda ensinada no livro de Hatha Yoga do Hermógenes, um iogue renomado. Meu pai, também iogue, era admirador do Hermógenes, que dedicou sua vida à prática da respiração, mantendo-se energético e forte mesmo em idade avançada. Ao me preparar para fazer a projeção astral, eu também sentia uma sensação de sufocamento, como se alguém estivesse me enforcando, embora não fosse isso que realmente acontecia. Durante esses exercícios, podemos sentir tudo o que ocorre nos nossos veículos, e a sensação de saída pode se manifestar fisicamente como uma sensação de enforcamento. Essa sensação pode desencadear medo, interrompendo o processo de saída do corpo.

Recentemente, ouvi uma história semelhante: uma pessoa, ao fazer um exame médico, foi avisada de que receberia um medicamento e sentiria como se estivesse urinando, mas era apenas uma sensação. Isso ilustra como nossas percepções podem ser ampliadas durante a saída do corpo, gerando sensações como coceiras, estalos, sufocamento, pressão no peito e murmúrios, que muitas vezes não correspondem à realidade física.