As crenças (não necessariamente negativas) fazem parte de nossa vida, de nossa identidade, seja elas conscientes ou não. Elas são como filtros que determinam a forma como vemos a nós […]

Movimentar as próprias energias é importante para a saúde física e espiritual, pois faz circular energias estagnadas que podem causar incômodos, dores ou até doenças, além de ser uma maneira […]

É muito importante diferenciar solidão com estar só.  Algumas pessoas podem sentir solidão estando rodeadas de gente e outras se sentirem muito bem sem a companhia de ninguém. Nossa evolução […]