O sono é um estado fisiológico fundamental para a saúde física, mental, energética e espiritual.  Somos um composto integral e complexo em que cada área afeta as demais. É importante entender que não dormir bem não é normal e nem saudável. Vamos entender os fatores que interferem nesse processo? Aguardamos você às 20h no Instagram! Palestrante: […]