Como Evitar a Perda de Energia — YouTube do Acervo CEC

A perda de energia consciencial pode deixar a pessoa triste, melancólica e até depressiva, dependendo da quantidade de energia perdida e do tempo em que essa perda ocorre. Isso pode acontecer em qualquer lugar, especialmente em casa, se a família for disfuncional — com brigas, agressividade ou passividade. Pessoas passivas tendem a roubar energia. Um ambiente descompensado, onde cada pessoa acredita em algo diferente, também pode desestabilizar energeticamente o local.

Para captar energia e se sentir mais vitalizado e feliz, é importante ter consciência de si mesmo e do que está ao redor, com sinceridade. Existem recursos simples para revitalização, como o banho. A água limpa o duplo etérico, removendo acúmulos nos chacras e proporcionando uma sensação temporária de bem-estar. Durante o banho, as frequências dos chacras se ajustam, melhorando o contato e os relacionamentos internos e externos.

Outra forma de revitalização é estar na natureza. A energia imanente das árvores e da terra circula em você, revitalizando-o. Um banho de mar, por exemplo, não funciona apenas pela água, mas porque ela refrigera o duplo etérico, que liga o corpo físico ao espiritual. O duplo etérico é um local de recuperação de energias, transferindo-as para o corpo físico e espiritual.

A respiração também é importante, especialmente em locais com natureza e ar puro, onde é possível movimentar e vitalizar os chacras. Respirar em ambientes lotados, como o metrô, não é eficaz, pois você absorve energias que não são suas. Em último caso, respirar ainda movimenta um pouco as energias, mas é melhor estar em um lugar natural e tranquilo. Cuidar da natureza é fundamental para que ela cuide de nós. As árvores processam energias imanentes sem codificá-las emocionalmente, ao contrário dos humanos. Caminhadas ou corridas leves são benéficas, pois ajudam a circular as energias e limpar o corpo espiritual e físico das toxinas e cargas emocionais acumuladas durante o dia. Correr muito pode prejudicar o corpo e as articulações.

Exercícios físicos em geral ajudam a circular as energias do duplo etérico e a movimentar todos os veículos espirituais. Isso é saudável e pode ser feito de forma contínua e lenta, produzindo resultados positivos para a vida. Ao dormir, é ideal se vitalizar. A descoincidência do corpo astral, que ocorre naturalmente à noite, permite a circulação de energias e revitalização. Isso resulta em acordar mais saudável e disposto para o dia seguinte. No entanto, a tensão emocional muitas vezes impede o relaxamento necessário para essa descoincidência. O relaxamento absoluto, que implica a saída do corpo físico, é saudável, embora muitas vezes temido.

É fundamental estar aberto ao questionamento. A ideia principal é deixar o ego de lado para que possamos aprender quem realmente somos.