Comportamento Assertivo — YouTube do Acervo CEC

Alguém perguntou onde encontrar os quadros que pinto com cotonete. Eu uso diversos materiais, como espátula e cotonete, para criar minhas obras. O quadro atrás de mim, por exemplo, foi parcialmente pintado com cotonete e espátula. Aprendo observando diferentes materiais usados em arte e, certa vez, vi alguém utilizando um pequeno bastão e pintando com um pedacinho de madeira antes de usar um cotonete para retoques. Isso me inspirou a experimentar o cotonete em minhas pinturas. Com habilidade, é possível obter bons efeitos.

Quero falar sobre comportamento assertivo, um tema que abordo em cursos de assertividade nos relacionamentos há mais de quinze anos, muito mais, embora meus cálculos de tempo às vezes sejam falhos. A comunicação e o relacionamento são fundamentais para absorver informações úteis. A pessoa assertiva consegue se posicionar com tranquilidade, sem os fardos da agressividade ou da passividade, ou com uma quantidade muito pequena deles. Isso facilita situações como dar palestras ou iniciar conversas com desconhecidos, pois ela se foca na situação, não na relação direta com o outro.

O assertivo é menos propenso a defesas, prejulgamentos e inferências. Em reuniões, por exemplo, ele direciona o foco para a solução do problema, não para disputas de ego. Isso resulta em menos mágoas e dificuldades de relacionamento, permitindo que ele se sinta livre e descontraído. Até certo ponto, o comportamento assertivo pode ser aprendido e utilizado; tê-lo demanda esforço e trabalho. Ser assertivo, por sua vez, é ter incorporado a qualidade inerente ao desarmamento emocional e vislumbrar as coisas com mais lucidez e discernimento.

Eu creio que, para chegarmos a isso, precisamos entender os comportamentos passivo e agressivo e aprender a lidar com eles. As relações humanas são conflituosas, muitas vezes focadas em vencer o outro. Esse comportamento indica que ainda há muito a aprender sobre o sentido do que viemos fazer na Terra. Se tivermos a mente aberta para realizar a vida com mais sinceridade, podemos buscar o máximo equilíbrio emocional e, um dia, quem sabe, nos libertar de todo o bolo que criamos nas relações conosco e com os outros. Esse é um caminho bom de fazer.